RUTINA FACIAL DÍA/NOCHE CON OLIVAR DE CASTRO - ACEITE DE OLIVA - DESAYUNOBEAUTYDONOSTIA

Holaaa preciosurassss

Hoy os vengo a hablar de OLIVAR DE CASTRO además de productores de aceite de oliva, también disponen de una línea cosmética facial basada en el aceite de oliva como ingrediente principal, por lo que podemos hablar de cosmética natural. Colaboraron en el #desayunobeautydonostia del grupo BVLOGGERS DONOSTIA y nos obsequiaron con un lote de productos completo para realizar una rutina facial día/noche de los que os hablaré a continuación pero antes os hablaré de las propiedades del aceite de oliva.


El aceite de oliva, el oro líquido, como lo llamaban los fenicios, contiene antioxidantes y polifenoles naturales que protegen la dermis de los radicales libres. Un aceite es la esencia más pura que se puede extraer de una semilla o fruto; y desde hace años, el de oliva es el ingrediente esencial de numerosos cosméticos. Rico en vitamina E, protege la piel del envejecimiento celular, restaurando su firmeza y elasticidad. El mejor hidratante natural gracias a su poder humectante, la piel lo absorbe con facilidad y mantiene los niveles óptimos de hidratación durante un tiempo más prolongado. Excelente como emoliente ya que crea una película protectora que evita la deshidratación y protege la piel de agresiones externas.

LECHE DESMAQUILLANTE 

Leche desmaquillante limpiadora, retira hasta el maquillaje de alta cobertura y larga duración de una forma delicada hidratando la piel evitando la tirantez y la irritación,  además limpia las capas superficiales de la piel y es apto tanto para rostro como ojos.

Principios activos. Aceite de Oliva , Hidrolato de Lavanda, Jengibre, Te Verde, Camomila. Ingredientes procedentes de cultivo orgánico.

TÓNICO REVITALIZANTE

Limpia delicadamente, refresca y cuida la piel, retirando los posibles restos que hayan podido quedar del producto anterior. Tiene efecto antiséptico y protector. Evita la pérdida de elasticidad, suavemente tonifica, regula la hidratación y recupera el pH neutro de la piel. La tonificación es un paso muy importante en nuestra rutina, ya que cerramos los poros y preparamos la piel para la posterior hidratación y tratamiento.

Principios Activos. Hidrolato de Lavanda, Jengibre, Te verde, Camomila. Ingredientes procedentes de cultivo orgánico.

SERUM CONTORNO DE OJOS

Reduce el paso del tiempo ayudando a la piel a mantener unos niveles adecuados de colágeno, ácido hialurónico y mucopolisacáridos. Este serum a base de Jengibre contiene una combinación de ingredientes naturales que ayuda a prevenir la formación de arrugas y reduce las existentes, a la vez que reduce la inflamación en el contorno de ojos. La piel de la zona ocular aumenta su firmeza y se vuelve más elástica, ayudando a recuperar una aspecto más joven y saludable. Aplicar en la zona de la ojera y en el párpado con movimientos circulares de fuera hacia dentro.

Principios Activos. Aceite de Oliva , Hidrolato de Lavanda, Jengibre, Te verde, Camomila. Ingredientes procedentes de cultivo orgánico.

CREMA DE DÍA REVITALIZANTE

Esta crema proporciona una protección óptima y promueve los procesos de regeneración de la piel. Contiene una innovadora combinación de ingredientes naturales que permiten a la piel aumentar la elasticidad y neutralizar la acción dañina de los radicales libres, reduciendo los procesos inflamatorios. La piel se vuelve visiblemente más lisa, más elástica, tonificada y firme. Crema especialmente indicada para pieles alérgicas y apagadas.

Principios activos. Aceite de Oliva , Hidrolato de Lavanda, Jengibre, Té Verde, Camomila, Glicerina, Extracto de Maiz, Phytoescualeno, Aceite de Uva, Cera de Acacia, Aceite de Citronela. Ingredientes procedentes de cultivo orgánico.

CREMA DE NOCHE REPARADORA

Esta crema proporciona calma, regenera y proporciona vitalidad a la piel. Ayuda a disminuir la inflamación y las pequeñas irritaciones en la piel. Un poco más densa que la crema de día pero aún así no me resulta pesada y es perfecta para que haga su función mientras dormimos, así al día siguiente te levantarás con un rostro renovado.

Principios activos. Aceite de Oliva, Hidrolato de Lavanda, Jengibre, Té Verde, Camomila, Malvavisco, Glicerina, Extracto de Maiz, Phytoescualeno, Aceite de Uva, Cera de Acacia. Ingredientes procedentes de cultivo orgánico.

Si queréis adquirir sus productos pasaros por su tienda online. Gracias a OLIVAR DE CASTRO por todos los cosméticos que he podido probar, se han convertido en mi rutina diaria y además no requiere mucho tiempo lo cual facilita las cosas para poder ser constantes y notar los resultados en la piel, sin duda alguna el aceite de oliva es el secreto mejor guardado para vernos estupendas. Espero que os haya gustado y si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasrecetasdecampanilla donde os comparto un poquito de mi día a día, hasta pronto :)

DISFRUTANDO EN FAMILIA EN LA RAVIOLINA RESTAURANTE ITALIANO (DONOSTIA) - EVENTO BVDONOSTIAGASTROHOGAR

Holaaa preciosurasss

Hace casi un año del primer evento BVDONOSTIAGASTROHOGAR del grupo BVLOGGERS DONOSTIA y ya estamos en plena organización de la segunda edición, si el primero fue todo un éxito, el segundo viene pisando fuerte. La RAVIOLINA fue una de las marcas colaboradoras de la primera edición, un restaurante italiano, situado en la parte vieja de DONOSTIA cerca del puerto marítimo. Junto con CRISTINA del blog SEDUCE CON LA MIRADA BY CRIS organizadora del grupo y por supuesto mi hija, decidimos canjear el regalo con el que nos obsequiaron a cada una de nosotras en el evento, un vale para una comida o cena para dos personas, y que mejor que disfrutarlo en familia. Sinceramente era mi primera vez en un restaurante italiano pero tenía muchas ganas de probar algo nuevo además con las referencias que me había comentado mi hija, tenia muchas ganas de probar su comida.


Además elegimos una fecha muy especial, justo antes de Navidad, por lo que todo estaba decorado en un ambiente muy festivo. Pudimos hacernos unas fotos muy divertidas en su photocall navideño en familia, con la dueña y por supuesto madre e hija.

Nada más llegar a modo de obsequio mientras estábamos echando un vistazo a su variada carta, nos pusieron unas aceitunas marinadas por ellos mismos. De mi primero pedimos TALLARINES AL NERO CON GULAS, GAMBAS Y UN TOQUE PICANTE que están riquísimos. De segundo pedimos la PIZZA DONOSTIARRA con tomate, bonito del Cantábrico y guindilla de Ibarra, una pizza en honor a nuestra ciudad, ya que dicen que las mejores pizzas artesanales las podemos encontrar aquí había que probarlas, ¿no? Y como en esta familia no sabemos comer sin pan, pedimos lo que en la raviolina se llama pan de pizza, que es nada más y nada menos que la masa de pizza pero mucho más fina y crujiente, desde luego un vicio. Para beber pedimos agua por supuesto.

Llegamos a los postres, mi marido se decanto por una copa de helado (sus helados son totalmente artesanales) y yo por los CANOLI SICILIANOS crujiente galleta italiana rellena de ricotta, chocolate y pistacho, un postre delicioso.

Sin duda alguna si sois de Donostia o alrededores no dejéis de hacerles una visita, si queréis disfrutar de una comida italiana de verdad con sabor y que se hace de manera totalmente artesanal en un lugar privilegiado de Donostia y en un ambiente super acogedor. Os recomiendo pedir siempre cita previa porque siempre esta a tope, no me extraña porque a parte de comer bien hay que destacar la buena atención por el servicio y el lugar que simplemente es maravilloso . Muchísimas gracias a la RAVIOLINA y a ti Laura por darnos la oportunidad de disfrutar de una comida diferente en familia porque no hay mejor que te regalen tiempo y experiencias con la gente que más quieres. No olvides seguirme en instagram @lasrecetasdecampanilla para no perderte nada.  Nos vemos en futuras publicaciones y espero que os encante tanto como a mi descubriros sitios con encanto en mi ciudad y que os animéis a hacernos una visita, hasta pronto :)

RAVIOLINA

MENAJE Y DECO CANDY BAR, MATERIAL ESCOLAR Y PENDIENTES ESPECIAL BBC - BISUTERÍA BELLA - 2ªED BVDONOSTIAMODAYBELLEZA

Holaaa preciosurasss

BISUTERÍA BELLA es una tienda online de bisutería, complementos, papelería kawai, decoración e incluso moda, de ahí que al poseer variedad de categorías de productos se hayan convertido en una bazar online. Algunos de sus productos son fabricados por ellos mismos detalle a detalle poniendo su cariño e ilusión en cada trabajo de artesanía y otros los consiguen a través de proveedores de confianza que garantizan productos de calidad a un precio de fábrica, compran los artículos en persona siempre que los artículos no sean de Korea o Japón. Todo lo activo en la web esta en stock en su propio almacén.


Además esta en auge los regalos para eventos especiales BBC (bodas, bautizos y comuniones) detalles artesanales o del catálogo siempre bajo pedido previo con un mínimo de meses de antelación para prepararlo todo con tiempo y que ese día sea un día único. Tienen servicio de atención al cliente durante todo el año en horario comercial. Envían a todo el mundo. Imposible pasar por su web y no enamorarse de todo. Además en primicia han comenzado a realizar trabajos de copistería como tarjetas, cárteles, merchandising personalizado...

BISUTERÍA BELLA marca colaboradora del evento BVDONOSTIAMODAYBELLEZA del grupo BVLOGGERS DONOSTIA colaboró con el menaje del CANDY BAR en color azul con lunares blancos (os muestro una foto del candy bar y otra de todo el menaje), con una libreta de THERESA LUE para tomar apuntes de todas las marcas y unos pendientes para eventos preciosos.

Se está especializando en menaje y decoración para eventos como el nuestro un CANDY BAR, CUMPLEAÑOS, FIESTAS... tanto con la vajilla desechable, como globos, servilletas, cubertería... y mucho más. Además si quieres hacer unas tarjetas de visita o invitaciones personalizadas para completar la celebración especial podrás encontrarlo todo en su web, no me digáis que no es genial poder encontrarlo todo en un mismo sitio y no tener que volverse "locos".

Los PENDIENTES especial para BBC nos obsequió con el modelo transparente perfecto para combinar con cualquier color de vestimenta, os los mostraré en próximos maquillajes en instagram, son preciosos y cada vez que están en stock simplemente vuelan. Son muy ligeros, preciosos y con cierre en rosca, perfectos para no perderlos y disfrutar de un día único, siendo la invitada perfecta.

Muchísimas gracias BISUTERÍA BELLA por confiar una vez en este grupo y en nuestros SUEÑOS, hiciste posible una mesa dulce como la imaginaba y encima nos obsequiaste con unos detalles preciosos, ¡eres única! Si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasrecetasdecampanilla y las publicaciones grupales en el hashtag #bvdonostiamodaybelleza nos vemos en futuras publicaciones :)

BISUTERÍA BELLA

PLANET SKIN COSMÉTICA COREANA - 2ªED BVDONOSTIAMODAYBELLEZA

Holaaa preciosurasss

PLANET SKIN es una empresa española que se dedica a la importación de cosmética coreana. Pero además de una tienda de cosmética, que es lo primero que vemos y, normalmente, con lo que nos quedamos, esta marca va más allá. Con su filosofía “MIND YOUR PLANET, MIND YOUR SKIN" (cuida tu planeta, cuida tu piel en español), representa que podemos cuidar nuestra piel cuidando también nuestro planeta, y eso lo llevan a cabo a través de ingredientes naturales y procesos de producción respetuosos. Sus productos y sus rutinas están basados en las técnicas orientales, por lo que son la perfecta combinación entre tradición e innovación.


Son una tienda que trabaja con muchas marcas, por lo que podemos descubrir todas las novedades y
los productos más punteros de todo el mundo sin movernos de casa, ¡no me digáis que no es fantastico! Además, también podemos aprender a utilizar y sacar el máximo partido a nuestros productos cosméticos. Tú también tienes dudas de cómo hacerlo, ¿verdad? Pues con su Beauty Coaching todo será mucho más sencillo. Te enseñarán como incluir en tu rutina todos los productos que quieras, te enseñarán la doble limpieza, todos los tipos de productos y texturas que existen para que aprendas cual es el que mejor te funciona... ¡Y lo mejor de todo, te enseñarán la famosa rutina coreana que tan de moda se ha puesto y que tan bien funciona a todos! Si todo esto te interesa pero no puedes acercarte a una de sus tiendas, disponen de tienda online y también tienen un correo electrónico en el que podéis enviar todas vuestras dudas, ¡os las resolverán encantados!

PLANET SKIN marca colaboradora del evento BVDONOSTIAMODAYBELLEZA del grupo BVLOGGERS DONOSTIA nos obsequió con un lotazo de productos de cosmética coreana como limpiador, mascarillas variadas y hasta un  bálsamo labial con color.


EGG MOUSSE SOAP

Limpiador facial en formato espuma. Limpia a fondo eliminando el sebo y las impurezas y dejando la piel suave, tersa e hidratada. Su fórmula a base de proteína de leche incentiva la producción de colágeno y su extracto de yema de huevo nutre y suaviza la piel.

EGG MOUSSE PACK

Mascarilla para el rostro con una sorprendente textura mousse tipo “merengue”. Enriquecida con extracto de yema de huevo, consigue que la piel áspera y opaca se vea suave y radiante. Su extracto de clara de huevo optimiza el nivel de hidratación de la piel.

THE OOZOO BEAR BLACK SPACE PORE CARING MASK

Mascarilla facial de calidad premium especifica para tratar las pieles con acné. Contiene un activo celular a base de oxígeno que retira la suciedad de los poros dejando la piel transparente y elástica.

YOGURT CUP PACK

Mascarilla moldeable Peel-off 100% natural de Tierra de Diatomeas para mezclar con agua. Con polvo de yogurt, ideal para pieles apagadas.

RICE BUBBLE CLEANSING MASK

Mascarilla de burbujas de arroz. Sus micro burbujas purifican la piel limpiando los poros en profundidad y eliminando las impurezas. Suaviza y mejora la textura de la piel dejándola lisa y radiante

DERMALOGY BLACK CAVIAR ESSENTIAL MASK

Mascarilla facial de color negro con Extracto de Caviar que actúa como un poderoso antioxidante. También contiene aloe vera para aportar hidratación y calmar la piel.

DERMALOGY MILK CREAM ESSENTIAL MASK

Mascarilla facial con Extracto de Leche, nutre en profundidad e hidrata la piel. Además, gracias al extracto de pomelo aporta luminosidad al rostro.

DERMALOGY ARGAN OIL ESSENTIAL MASK

Mascarilla facial con Aceite de Argán. Hidrata en profundidad, ilumina y revitaliza la piel. Crea una barrera protectora que ayuda a mantener la piel cuidada durante más tiempo. Ideal para pieles cansadas o secas.

DERMALOGY MEXICAN ALOE ESSENTIAL MASK

Mascarilla facial con Aloe Vera mexicano. Calma la piel y la hidrata en profundidad. Crea una barrera natural para que la esencia calmante actúe durante más tiempo.

PETITE BUNNY GLOSS BAR

Bálsamo de labios con color en formato barra, afrutado y dulce que aporta un toque de color a la vez que los hidrata. Tono 01 Juicy Strawberry.

Muchísimas gracias PLANET SKIN por intentar cubrir las necesidades de los diferentes tipos de pieles que conformabamos el grupo. Obviamente con semejante lotazo y con el éxito de marcas que quisieron poner su granito de arena en este evento no he podido probar todo pero voy a hablaros de dos productos que los he usado casi a diario y que me tienen totalmente conquistado el corazón, de los otros os iré hablando más adelante, así que os recomiendo estad atentos porque se viene muchas reseñas a partir de ahora. Obviamente ellos son tanto el limpiador como la mascarilla de huevo. El limpiador es muy cundente con muy poca cantidad puedo limpiar cara, cuello y escote. Limpia en profundidad pero de manera muy respetuosa con la piel, te deja una sensación de frescor, suavidad y confortabilidad que da gusto usarlo. De la mascarilla que deciros, es perfecta para dar ese chute de hidratación cuando tenemos la piel deshidratada o seca, además siento la cara mucho más iluminada con un aspecto muy saludable. Además es fácil de aplicar por su formato en mousse y en tan sólo cinco minutos, lucirás un aspecto radiante.  Si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasecetasdecampanilla y las publicaciones grupales en el hashtag #bvdonostiamodaybelleza nos vemos en futuras publicaciones :)

PLANET SKIN

IRETH BARCELONA JOYERÍA ARTESANAL - 2ªED BVDONOSTIAMODAYBELLEZA

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IRETH BARCELONA es lo mismo que hablar de Mireia, ya que ella es la creadora, alma y corazón de la marca. Mireia es una chica de Cardedeu, un pequeño pueblecito de Barcelona. Su empresa es una joyería online, y es tan especial porque ella es la encargada de hacer de manera artesanal todas sus joyas, lo que las hace únicas. Se esfuerza cada día y pone su cariño e ilusión por seguir mejorando ofreciendo un amplia variedad de piezas distintas de joyería a todos sus clientes.

Actualmente, está centra en dar a conocer su marca en redes sociales y ayudarse del boca a boca de todos sus clientes satisfechos, para seguir cosechando éxitos. Además si en su amplio catalogo no encuentras lo que estas buscando y quieres algo personalizado no dudes ponerte en contacto con ella, quizás con su arte pueda hacer realidad esa pieza única y especial para regalar o para regalarte, porque no hay nada como compartir amor.

IRETH BARCELONA marca colaboradora del evento BVDONOSTIAMODAYBELLEZA del grupo BVLOGGERS DONOSTIA nos obsequió en el evento con unos PENDIENTES MODELO TREBOL DE LA SUERTE en plata para traernos mucha suerte y un collar con un trocito de su tierra, un COLLAR CON LA BALDOSA DE BARCELONA o PANOT.

Ademas resulte ganadora de su SORTEO y el regalito eran unos ANILLOS DE RESINA CON TROCITOS DE NATURALEZA hojas, flores... ¡son preciosos!

Muchísimas gracias IRETH BARCELONA, por hacernos llegar un trocito de tu sueño a través de estos obsequios, son piezas únicas y las luciré con todo mi cariño, tengo familia catalana y me has traído un sentimiento en forma de este collar, ¡es precioso!Espero que tus pendientes de la suerte, me la traigan a partir de ahora puesto que después de este evento he pasado por tres operaciones y algún que otro disgusto, así que pienso coger un billete directo a la felicidad este año que recién hemos comenzado. Si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasrecetasdecampanilla y las publicaciones grupales en el hashtag #bvdonostiamodaybelleza nos vemos en futuras publicaciones :)

IRETH BARCELONA

KERABIONE SERUM ACONDICIONADOR DE PESTAÑAS - 2ª ED BVDONOSTIAMODAYBELLEZA

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KERABIONE su comienzo se sitúa en laboratorios suizos en el año 2014, cuando se realiza la primera receta. La idea nació en Francia, investigando los efectos negativos en el cuerpo humano, generados por el estrés y la contaminación ambiental. Retomando así la importancia del cuidado del cabello y de las uñas, se crea una fórmula innovadora compuesta por ingredientes vegetales libres de lactosa y gluten. Actualmente Kerabione es la tercera marca más vendida en farmacias de Polonia, país de fabricación de los productos. La tecnología Suiza de Kerabione, garantizada con tests de laboratorios, ofrece una total efectividad de los productos.

KERABIONE marca colaboradora del evento BVDONOSTIAMODAYBELLEZA del grupo BVLOGGERS DONOSTIA nos obsequio con su producto estrella, SERUM ACONDICIONADOR DE PESTAÑAS.


SERUM ACONDICIONADOR DE PESTAÑAS

Es un tratamiento preciso que garantiza el efecto de las pestañas largas, gruesas y saludables. El sérum contiene una composición de principios activos que fortalecen y nutren las pestañas y las cejas de forma efectiva. Las pestañas se vuelven más resistentes a la caída, y la nueva generación de pestañas son notablemente más densas, más largas y más fuertes, pero sobre todo pestañas naturales.


INGREDIENTES. Agua, Glicerina, Fosfato Disódico, Pantenol, Biosacárido Goma-1, Bimatoprost, Aceite de Biotina Tripéptido-1, Cucurbita hidrolizada Pepo Seedcake, Glicol de propileno, Glicol de propileno, Goma Xantana, Imidazolidinil Urea, Ácido Cítrico, Disment EDTA, Metilparabeno, Alcohol Denat.

MODO DE USO. Aplicar el sérum con una sola pasada del pincel en los párpados limpios y secos, (previamente retirado el maquillaje y lavado el rostro con agua) encima de la línea de las pestañas. Aplicar en el párpado superior e inferior. Aplicar una vez al día por las noches. Si el producto entra en contacto con los ojos, lavarlos con abundante agua. Aplicar diariamente durante 3-8 semanas, y luego 2-4 veces a la semana para mantener el resultado. Los primeros resultados se pueden ver después de 3 semanas. El efecto más espectacular se consigue después de 12 semanas de tratamiento.
El producto ha sido probado bajo la supervisión de dermatólogos y oftalmólogos. El un producto seguro para personas con piel sensible alrededor de los ojos y con lentes de contacto.


Muchísimas gracias KERABIONE por permitirnos de primera mano poner a prueba vuestro producto estrella. Me han  operado de cataratas justo después de la celebración del evento, primero un ojo y después de otro, por que tenía prohibido aplicar cualquier producto en los ojos alrededores y hasta hace unos días no me han levantado la prohibición, por lo que cuando pueda probar este producto el tiempo recomendado por la marca, actualizaré esta publicación contandoos mi experiencia. Si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasrecetasdecampanilla y las publicaciones grupales en el hashtag #bvdonostiamodaybelleza nos vemos en futuras publicaciones :)

KERABIONE

ENDOFARMA PARAFARMACIA Y HERBORISTERIA - 2ª ED BVDONOSTIAMODAYBELLEZA

Holaaa  preciosurassss

ENDOFARMA es una parafarmacia y herboristería online que se dedica a mejorar los problemas de SALUD con alternativas NATURALES. Su equipo está formado por personas que aman lo natural, y que creen que debemos aprovechar todo lo que la naturaleza nos brinda, y están trabajando en una continua formación e investigación para ofrecernos siempre las últimas novedades y alternativas naturales. Su equipo es una familia, y se basan en dos pilares: formación y humanidad. Un equipo que se ayuda y se apoya, transmite buena energía a sus clientes, y eso es lo que buscan. Son expertos en lo que venden, lo que asegura un asesoramiento personalizado donde encontrarás productos que se ajusten totalmente a tus necesidades. Si vives en Sevilla también puedes ir a verles y ponerles cara, el contacto humano no tiene precio.

ENDOFARMA marca colaboradora del evento BVDONOSTIAMODAYBELLEZA del grupo BVLOGGERS DONOSTIA nos obsequió con un producto para el cuidado corporal del que os hablaré a continuación, además de unas muestras de la marca Filorga.

PROMIEL CREMA CORPORAL DE ORDEÑE

Es una crema corporal hiper-hidratante con propóleos y miel, sus ingredientes provenientes de la agricultura ecológica certificada. No es un medicamento, ni está indicada para ningún tipo de afecciones, simplemente mejora tu piel. Su alto poder hidratación co-ayuda en múltiples problemas: PSORIASIS, PIELES ATÓPICAS, PIELES MUY SECAS, ECZEMAS, DESPUÉS DEL SOL o POST DEPILACIÓN.

Muchísimas gracias ENDOFARMA por obsequiarnos con un producto para el cuidado corporal. Tengo la piel muy seca, en algunas ocasiones incluso me salen algunas placas de psoriasis en zonas muy aisladas, así que he estado probando esta crema corporal en todo el cuerpo. Por mi estado de salud no puedo invertir mucho tiempo en cuidarme así que con productos tan efectivos como este donde consigues una hidratación durarera de la piel pues me encantan, siempre la aplico al salir de la ducha y me aguanta todo el día. Siento que la salud de piel está mejorando y no la siento tan seca como antes, además es muy cremosa y se absorbe fácilmente, sin contar que huele de maravilla. ¡Estoy encantada con ella! Si no quieres perderte nada sígueme en instagram @lasrecetasdecampanilla y las publicaciones grupales en el hashtag #bvdonostiamodaybelleza nos vemos en futuras publicaciones :)

ENDOFARMA